Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
931 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 34,88g | Hh: 129,30g.
Aamiainen: Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|