Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1154 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 42,98g | Hh: 109,05g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Milo Cereal. Lounas: Sopa de Pollo con Fideos, Tomate Relleno. Päivällinen: Completo Italiano. lisää...
|
|
1850 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perez.carolina
|