Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1334 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 86,36g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом". Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Päivällinen: Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianna12789
|