|
Хочу выразить огромную благодарность людям , которые выкладывают здесь посты , каждый день узнаю что можно съесть чтобы похудеть , очень много новых рецептов узнаю от вас , как считать бжу и тд. И о радость у меня всё сдвинулось с мертвой точки!!! Это всё благодаря вам))) А жёсткие коменты это своеобразный кнут и сигнал к размышлению и далее к действию , ну не могут же быть одни пряники!!! Спасибо вам всем огромное от души дорогие мои)))!!!
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1781 kcal
|
Rasva: 100,74g | Prot: 91,65g | Hh: 128,69g.
Aamiainen: Сметана 20%, Сахар, Сухое Молоко, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Рулет Куриный ОБ. Lounas: Сметана 20%, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре ОБ. Päivällinen: Картофельное Пюре ОБ, Ленивые Голубцы, Рулет Куриный ОБ, Хлеб Бородинский, Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом. Välipalat/Muut: Мёд, Сметана 20%, Творог 5%, Рулет Куриный ОБ, Хлеб Бородинский. lisää...
|
|