Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2013
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2013:
|
2049 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 146,27g | Hh: 293,19g.
Aamiainen: el dorado, chayote, Zanahoria, Ejote Cortado, huevos. Lounas: frijoles, zuko, parmesano, brócoli, Crema de Champiñones, mantequilla, Pescado. Päivällinen: champiñon, Tortilla de Maíz, Cebollas, Quesillo, Coca-Cola Light (Lata). Välipalat/Muut: Endulzante Natural, Café Colado, Pan de Trigo Entero, Naranjas, Canela, Concentrado de Hierbas, Aloe Concentrado, Numero 1. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|