|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1083 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 22,41g | Hh: 214,53g.
Aamiainen: 밤고구마, Sunnuts 하루견과, 아메리카노, 감, 사과. Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 아딸 떡볶이. Päivällinen: 과일샐러드, 오이지무침, 김치, 오곡밥. lisää...
|
|
1693 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|