Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
675 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 29,93g | Hh: 54,65g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|