Päiväkirja - aprie2004, 16 marras 19

thai tea ala ala ku... tenang, ini high protein, less carbo, less sugar... kalori 240... :)

Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
1194 kcal Rasva: 55,66g | Prot: 59,49g | Hh: 110,87g.   Lounas: Bakwan, NutriSari Lychee Tea, Chitato Chitato Sapi Panggang, Jahe, Bawang Putih, Kobe Boncabe, Biji Wijen Kering Utuh, Keju Mozzarella, Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Sawi Putih, Cedea Fish Roll, Daun Bawang, Dada Ayam. Päivällinen: Tropicana Slim Gula Jawa, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resep ka 
16 marras 19 jäseneltä: naresty
jjk 
16 marras 19 jäseneltä: Susanmega
3 sendok bubuk kedelai mahkota, 1 lembar daun pandan, 1 sdt teh hijau kepala jenggot, 20ml gula aren tropicanaslim, n 250ml air... hehehehe 
16 marras 19 jäseneltä: aprie2004
susanmega:😊 
16 marras 19 jäseneltä: aprie2004
cara buatnya kak?? 
16 marras 19 jäseneltä: xioaimi
rebus air dgn daun pandan hingga mendidih, kecilkan api, masukan bubuk kedelai, teh, gula aren, aduk hingga g ada yg menggumpal. matikan api. icip2. kl dirasa kurang manis, boleh dikasih gula lg... cm pasti kalori nya nambah... hehehe...  
16 marras 19 jäseneltä: aprie2004
Kak Kalo tehnya pake teh jenggot gimana?? Langsung masukin ke panci ap gimana ? 
16 marras 19 jäseneltä: xioaimi
Kak Kalo tehnya pake teh jenggot gimana?? Langsung masukin ke panci ap gimana ? 
16 marras 19 jäseneltä: xioaimi
iya lsg msk panci saat air ny sdh mendidih... teh ny boleh pk merek apa aj... 😁 
16 marras 19 jäseneltä: aprie2004

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aprie2004


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.