Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
790 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 30,34g | Hh: 75,54g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lounas: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Päivällinen: Ikea Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|