Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
554 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 5,55g | Hh: 65,10g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|