Päiväkirja - e.kalyamova, 16 marras 19

Ужин, наконец-то!!!

Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
1424 kcal Rasva: 51,77g | Prot: 100,95g | Hh: 134,99g.   Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Просто Мёд , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lounas: Кофе с Молоком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
1862 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - e.kalyamova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.