Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1871 kcal
|
Rasva: 80,18g | Prot: 100,54g | Hh: 189,81g.
Aamiainen: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Жаркое из Говядины(в Казане), Батон Нарезной. Päivällinen: Запеченный Картофель, Куриное Бедро(Жареное в Печи без Кожи). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Мёд, Лэнд Ленивые Вареники , Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|