Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
907 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 38,71g | Hh: 99,16g.
Aamiainen: Herbalife Batido F1. Lounas: Lasaña de Carne. Päivällinen: Guanabana. Välipalat/Muut: Maní, Coco, Coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanytorres
|