Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
176 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 11,56g | Hh: 7,91g.
Aamiainen: Кофе, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|