Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
920 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 67,02g | Hh: 80,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. Päivällinen: Творог 5%, Банан, Курица Вареная, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра11111994
|