|
Доброе утро ☀️ Мой завтрак: яичница на воде, огурцы, пудинг с семенами чиа и манго 🥭 Итого: 550 ккал А как вкусно 😋
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
710 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 26,29g | Hh: 56,67g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Окей Манго, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Виноград. lisää...
|
|
 Kommentit
18 marras 19 jäseneltä: alex1s23
|
Дааа... яичница на воде???
18 marras 19 jäseneltä: konstalya
|
Да, вместо масла лью воду на сковородку, чтобы меньше жира было и не подгорело 😉
18 marras 19 jäseneltä: stacy_bel
|
Прозвучало так, как будто вода вместо молока, а не масла)))
18 marras 19 jäseneltä: konstalya
|
А зачем в яичнице молоко?))
18 marras 19 jäseneltä: stacy_bel
|
18 marras 19 jäseneltä: Esven
|
Просто кто-то (я!) сильно затупил 🤗🙈
18 marras 19 jäseneltä: konstalya
|
А зачем молоко и вода)) странные вопросы) ну кому как нравится наверное) я вообще ничего кроме яиц, в яичницу не добавляю😅 а манго 🥭 это просто самое вкусное наслаждение🤤
18 marras 19 jäseneltä: Nadin_Zemtsova
|
Манго - это дааа 😋 Мама позавчера с Египта целую коробку привезла, там как раз сейчас сезон. Аж захотелось самой все бросить и в отпуск удрать 😂
18 marras 19 jäseneltä: stacy_bel
|
Обалдеть, здорово😋 тоже очень хочется в отпуск, кушать манго на берегу океана😊
18 marras 19 jäseneltä: Nadin_Zemtsova
|
Я тоже люблю молоко в яичницу. Но это скорее омлет уже. Очень вкусный , но не очень ППшный рецепт: в молоко и яйца добавить две ложки майонеза.
Тогда Мега воздушно и вкусно после запекания омлета. Но калорийно 🥴
18 marras 19 jäseneltä: Lanabu_777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stacy_bel
|