Päiväkirja - esche85, 18 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
1331 kcal Rasva: 48,55g | Prot: 47,25g | Hh: 179,44g.   Aamiainen: Bresso Balance, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Vital + Fit Brot (56g), Leberwurst. Lounas: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Rapsöl, Leimer Paniermehl, Ei, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Buschbohnen. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Bresso Balance, Pomelo, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. lisää...
1690 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.