Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1566 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 54,33g | Hh: 173,51g.
Aamiainen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Мёд, Банан. Lounas: Гусиное Мясо, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пшеничный Хлеб, Мираторг Окорок Свиной, Борщ с Говядиной, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1667Persona
|