Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
953 kcal
|
Rasva: 90,03g | Prot: 32,13g | Hh: 2,64g.
Päivällinen: Петмол Сливки 33%, Махеевъ Майонез Оливковый, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Краковская, Костный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|