Päiväkirja - @mdgv, 18 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
884 kcal Rasva: 24,16g | Prot: 38,96g | Hh: 132,29g.   Aamiainen: Castelo Vinagre de Maçã , Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Matilat Leite Desnatado , Café. Lounas: Matilat Iogurte Parcialmente Desnatado , Laranjas, Café, Matilat Leite Desnatado , Natural Life Farelo de Trigo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. Päivällinen: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Mamão Formosa, Matilat Leite Desnatado . lisää...
1766 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ela caiu...... Mas não desistiu!!!! 
18 marras 19 jäseneltä: @mdgv
Parabéns! Vc está tendo uma evolução muito boa, continue com o bom trabalho! 💪🏻👏🏻👏🏻 
30 marras 19 jäseneltä: FJMPontes

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @mdgv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.