Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1134 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 41,25g | Hh: 117,70g.
Aamiainen: Wimpy Double-Up. Lounas: McDonald's Oreo McFlurry. Päivällinen: SPAR Seasonal Fruit Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Seizethe2nd
|