Päiväkirja - hummel-statt-wespe, 19 marras 19

Hier der Post für unsere offiziell letzte Woche. Da ich mein Ziel nicht erreicht habe, werde ich auf jeden Fall noch 2 Wochen weiter machen, damit es dann möglichst glimpflich durch die Weihnachtszeit geht :P Wer von euch hat noch Lust dabei zu bleiben?

Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
1497 kcal Rasva: 57,56g | Prot: 68,97g | Hh: 170,70g.   Aamiainen: Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Dean&David Beilagensalat, Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Crusti Croc Salzbrezeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (95)
Kommentit 
Ich würde bleiben 😊 Hab mein Etappenziel ja noch nicht ganz erreicht und will ja eh noch mehr schaffen.. 
19 marras 19 jäseneltä: Julitty
Ich würde auch gerne weiter machen. :) habe mein Ziel aber auf 85 kg gesetzt, da ich glaube nicht die 75 zu erreichen.  
19 marras 19 jäseneltä: shillmann
Ich würde auch weiter machen wollen, die Wochen sind soooo schnell vergangen und ehrlich, ich habe mich wohl etwas überschätzt, mein innerer 🐷 🐶 ist stärker als ich, muss ich halt mein Ziel weiter stecken. Mit euch hab ich aber wenigstens einen kleinen Schritt geschafft 💪 Danke „Wespe“ 😉 
19 marras 19 jäseneltä: eulalia52
🤗🦉Für Montag kann ich 6 Punkte vermerken 🦉🤗 
19 marras 19 jäseneltä: eulalia52
Was den Montag anbelangt, hab ich auch 6 Punkte erreicht ✌️ 
19 marras 19 jäseneltä: Helena#88
Ja klar weiter 
19 marras 19 jäseneltä: Rudihamster
19.11. 4 Punkte Ich möchte auch dabei bleiben. Habe mich daran gewöhnt. 
19 marras 19 jäseneltä: Apfelkuchen36
19.11.= 6 Punkte ich mache gerne weiter 👍 🤗  
19 marras 19 jäseneltä: Huehndez17
Montag und Dienstag jeweils 6 Punkte. ich bleib auch noch weiter dabei 🤗 
19 marras 19 jäseneltä: dickie09
Für heute sind es drei punkte 
19 marras 19 jäseneltä: shillmann
Wouw,warum lese ich erst heute von der Challenge, das ist genau der Plan,nach dem ich lebe, boh wäre ich gut .-).Bei der nächsten Challenge bin ich dabei :-) 
19 marras 19 jäseneltä: Sabinehummel57
Dienstag 5 Punkte  
19 marras 19 jäseneltä: Julitty
Montag und Dienstag je 8 Punkte. Ich werde nach den 8 Wochen nicht weitermachen. Mein Ziel habe ich übererreicht, ich möchte nicht noch mehr abnehmen, sondern lieber den ETB erhöhen und mich dem Halten und evtl. meiner Muskelmasse widmen. Außerdem fange ich am Wochenende mit der Weihnachtsbäckerei an... 😉 Es war eine tolle Challange, sie hat mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin und das freut mich sehr! Ganz lieben Dank @Hummel (die sicher bald eine Wespe sein wird)! 🤗 Viel Spaß euch weiterhin !  
20 marras 19 jäseneltä: geniesserin2017
🤗🦉19.11. 8 😊 Punkte 🦉🤗 
20 marras 19 jäseneltä: eulalia52
@geniesserin: ich gratuliere dir - ich hoffe wir anderen schaffen es auch früher oder später zur Ziellinie :P Halt uns auf dem Laufenden, wie es weitergeht :) ... Ich träume derzeit nur von blauem Balken und ETB erhöhen, wäre viel besser ich würde das Fitnesscenter nicht nur bezahlen sondern auch hingehen... 
20 marras 19 jäseneltä: hummel-statt-wespe
@all: jetzt müssen wir uns mächtig anstrengen auch ins Ziel zu kommen!!! 
20 marras 19 jäseneltä: hummel-statt-wespe
Also mein Endziel schaffe ich auch in den 10 Wochen nicht, war ja aber auch nicht beabsichtigt 😅 
20 marras 19 jäseneltä: dickie09
20.11. 7 Punkte 
20 marras 19 jäseneltä: Apfelkuchen36
Mittwoch 5 Punkte  
20 marras 19 jäseneltä: Julitty
Mittwoch 5 Punkte 
20 marras 19 jäseneltä: dickie09

     
 

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Painohistoria - hummel-statt-wespe


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