Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
798 kcal
|
Rasva: 20,07g | Prot: 59,06g | Hh: 93,65g.
Aamiainen: Herbalife Batido F1. Lounas: Leche (Leche Entera), Puré de Papa, Arepa, Remolacha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo con Fideos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanytorres
|