Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1207 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 75,18g | Hh: 126,04g.
Aamiainen: Loncoleche Protein Yogurt. Lounas: Pepino (Pelado), Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Puré de Papa. Päivällinen: Plátano, Leche de Soja, American Classic Mantequilla de Maní Crunchy, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Marraqueta Corriente. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - macka.quiero
|