|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1310 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 55,57g | Hh: 169,85g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Café, Banana, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Farinha de Mandioca, Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Canela, Banana. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heleneidamaia
|