Päiväkirja - Scvipip, 20 marras 19

Завтрак всегда практически успеваю сфотать, а обед и ужин-никогда!😅

Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
1409 kcal Rasva: 59,17g | Prot: 99,80g | Hh: 116,23g.   Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Лента Авокадо. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Ашан Голова Форели, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Рис Вареный. Välipalat/Muut: Варенье, Сметана 20%, Творог 5%. lisää...
2044 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Scvipip


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.