Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1577 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 31,46g | Hh: 150,15g.
Aamiainen: Банан, Пахлава. Lounas: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Сосиска в Тесте. Päivällinen: Хурма, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|