Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1081 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 49,63g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Molli Творожный Сыр, Sen Soy Рисовая Бумага, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|