Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2013
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 83,22g | Prot: 100,50g | Hh: 249,22g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Lounas: Pfannkuchen, Gummibärchen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Roggenbrot, Brötchen, Lachsschinken. Päivällinen: Tomatensuppe, Nizza Salat, Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|