Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
753 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 36,38g | Hh: 66,59g.
Aamiainen: Мёд, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Lounas: У Палыча Пирог Жульен, Седьмой континент Холодец Говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|