Päiväkirja - Jacky.O, 20 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
995 kcal Rasva: 40,28g | Prot: 96,75g | Hh: 68,09g.   Aamiainen: Pink Lady Äpfel. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Champignons Frisch, Penny Ready Hähnchen Brustfilet, Edeka Zwiebeln. Päivällinen: Pink Lady Äpfel. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
2150 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.