Päiväkirja - sakurakaory, 20 marras 19

сегодня у меня к "смузи" добавилось яйцо🤣 и как я раньше не догадалась так белок набирать?)))) пока оно выглядит как еда, а не как.... в итоге по тону мало от печени, скажем, с творогом, что мне не зашло на днях.

Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
933 kcal Rasva: 39,58g | Prot: 52,71g | Hh: 88,54g.   Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. Lounas: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Добрый Томатный Сок без Сахара, Костный Бульон. Päivällinen: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Костный Бульон, Виктория Печень Куриная с Овощами, Яйцо. Välipalat/Muut: Вода с Лимоном, Уксус (Яблочный), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Агуша Йогурт Непроливайка, Уксус (Яблочный), Вода с Лимоном. lisää...
1422 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sakurakaory


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.