Päiväkirja - LenaTobi, 19 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
1826 kcal Rasva: 82,37g | Prot: 83,69g | Hh: 178,13g.   Aamiainen: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gut Bartenhof Fleischsalat Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. Lounas: Bananenkuchen, Lidl Buttercroissant mit Nuss-Nougat-Creme. Päivällinen: Souvlaki, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein. lisää...
1467 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LenaTobi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.