Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
353 kcal
|
Rasva: 12,29g | Prot: 18,90g | Hh: 44,32g.
Aamiainen: Coffee, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Lounas: Coffee (Brewed From Grounds), Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. Päivällinen: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|