|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
1241 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 54,58g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: 양상추, 오이지무침, 아메리카노, 진미채볶음, 계란후라이, 밥. Lounas: 배추김치, 노브랜드 치킨 윙, 상추, 동원 동원참치, 밥. Välipalat/Muut: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 고구마. lisää...
|
|
1691 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|