Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1417 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 69,40g | Hh: 160,94g.
Aamiainen: Vollmilch, S-Budget Haferflocken, Banane. Lounas: Kekse, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Milfina Cottage Cheese, Semmel, Ströck Kornspitz. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|