Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1178 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 41,43g | Hh: 180,89g.
Aamiainen: Potato, Black Bread. Päivällinen: Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Cabbage , White Bread , Black Bread. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|