|
Die 6 ist da! Die 6 ist da!!! Wuaaaah! *im Kreis tanz
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1667 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 53,29g | Hh: 160,88g.
Aamiainen: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Lounas: Radieschen, Arla Buko mit Skyr, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Päivällinen: Mousse au Chocolat, Merlot, Bofrost La Pizza Mozzarella E Pomodoro. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
|
2287 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 45 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Kotityöt - 4 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
ich bin grüüüüüüün! Kommt gut gestimmt ins Wochenende - ich trällere fröhlich vor mich hin. ^.^
22 marras 19 jäseneltä: kittie.
|
22 marras 19 jäseneltä: Julitty
|
Suuuper! Du hast meinen ebenso grünen Neid sicher!!! 😅
22 marras 19 jäseneltä: leezah79
|
22 marras 19 jäseneltä: Jenniii-25
|
22 marras 19 jäseneltä: Seybo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|