|
Ужин
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1112 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 68,70g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: Сырники для Спортсмена, Варенье. Lounas: Куриная Отбивная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зайкино Счастье Мини-Морковь, Гармония Печенье, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Päivällinen: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Лидер Фреш Салат Фриллис . Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад без Сахара. lisää...
|
|
1567 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Блин вы худеете или что!? такие посты что от слюны захлебнуться можно!
22 marras 19 jäseneltä: Павел Григорьев 81
|
22 marras 19 jäseneltä: sinklidiya
|
От чего захлебнуться то? От ста К? Тут одно яйцо из еды, остальное силос. Ребят, Вы поешьте чего-нибудь, если от яйца слюни взахлёб, то это уже очень не очень (((
22 marras 19 jäseneltä: knopockalv
|
knopockalv, ахахахааххахахахах, соглашусь
22 marras 19 jäseneltä: obscurakisses
|
я очень надеюсь, что первые комментарии были шуткой, иначе грустно...
23 marras 19 jäseneltä: margoff
|
#Павел Григорьев 81 и #sinklidiya Я худею) Тут всего: 40 калорий в овощах и 79 калорий яйцо.
23 marras 19 jäseneltä: nehbet27
|
Просто прочитала пост после десяти вечера, а так поздно я не ем. Поэтому попускала слюни и спать😋
23 marras 19 jäseneltä: sinklidiya
|
как можно есть огород? не мучайте себя, делайте нормальную еду, вы, слава богу, не козлик.
23 marras 19 jäseneltä: ivan545
|
#ivan545 Есть научные теории, что человек все же относится к травоядному виду. Антропологические исследования доказывают, что человеческая челюсть схожа с травоядными нежели, чем с хищниками. Пищевой системы это также касается. Речи о том, что человеку каждый день нужно мясо сильно притянуты за уши с середины 20 века. И уже давно опровергнуты. Я не козел, я питаюсь вкусной и легкой пищей. Я не отказываю себе в мясе, рыбе или каше.но истинное удовольствие получаю именно от овощей и фруктов. 🙂
24 marras 19 jäseneltä: nehbet27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|