Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2010
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 73,00g | Hh: 332,50g.
Aamiainen: optima creamy chocolate milk shake. Lounas: G2 Glacier Freeze. Päivällinen: chocolate milk - Roundy's, Homestyle Charbroiled Patty Meal. Välipalat/Muut: mug root beer, Sundae Cone, Heart to Heart Whole Grain Crackers - Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|