Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1638 kcal
|
Rasva: 80,78g | Prot: 59,00g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Лечо, Восход Хлеб Бородинский. Lounas: Говядина Тушеная, Капустный Салат. Päivällinen: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Välipalat/Muut: Лента Блинчики с Курицей, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Сосиска в Тесте, Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|