Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1073 kcal
|
Rasva: 19,61g | Prot: 24,12g | Hh: 206,12g.
Aamiainen: Ferrero Конфета, Мёд, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан. Päivällinen: Сахар, Помело, La Pasta Вермишель Тонкая. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|