|
secepat ini dalam 3 hari akibat diare. air sama otot kempes semua hiks sedih
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
322 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 16,88g | Hh: 45,42g.
Lounas: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Dimasak, Nasi Putih. Päivällinen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annisa Farida Istiqomah
|