|
сегодня без обеда. ужинаю в ресторане курочкой и овощами на гриле. из бытового: сделала замеры, сфоткалась, буду отслеживать прогресс. еще хочу биоэмпиданс сделать, на неделе зацмусь этим. всем приятного аппетита, ребята!
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
975 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 55,36g | Hh: 70,19g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Окей Масло Сливочное 82,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Päivällinen: Сливочно Сырный Соус, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|