|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1918 kcal
|
Rasva: 97,26g | Prot: 98,32g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Zenú Tocineta, Café con Leche, Almojabana, Huevo Frito, Mermelada, Pan Tostado Francés. Lounas: Chocolyne Chocolatina, Café Espresso, Zumo de Limón, Tomates, Costillas de Cerdo, Postobon Bretaña, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Chicharrón. Päivällinen: Café, Envuelto de Maíz. Välipalat/Muut: Mote, Agua de Panela. lisää...
|
|
2972 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 1 tunti, Toimistotyö - 3 tuntia, Istuminen - 2 tuntia, TV: n Katsominen - 7 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oferaso17
|