|
Пью шампанское с парнем и радуюсь жизни. Не виделись с ним неделю - сокучилась, но в этот раз даже ничего не приготовила для него, ибо не было сил :) За день вышло 1200 ккал
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1428 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 29,39g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Чай, Киви, Активиа Биойогурт Клубника. Lounas: Чай, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко, Рыба на Пару, Картофель Отварной, Santo Stefano Напиток Винный. Välipalat/Muut: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Prime Star Кофе Латте. lisää...
|
|
1532 kcal
|
Harjoitus:
10000 - 2 tuntia, Crosstrainer - 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|