Päiväkirja - НатальяМех, 23 marras 19

Очень хочется есть, просто у меня опять включается привычка заедать стресс.
Очень тяжело морально, хоть вой.
Так бы съела чего нибудь и ещё чего нибудь...
А так подсчет калорий...
Все съела, свою норму каллории.
Эх мужчины, как больно они разбивают сердце.
Им по фиг, завтра уже с другой...
А ты все перемалываешь в своей голове, с утра до вечера, и даже во сне покоя нет...что же ты сделала не так.
А по факту твоей вины нет, просто жизнь жестокая.
А любовь только в фильмах красивая и в книжке....

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
1355 kcal Rasva: 61,24g | Prot: 85,13g | Hh: 112,20g.   Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Авокадо. Lounas: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Булгур (Вареный), Щука. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сыр Гауда, Магнит Авокадо. Välipalat/Muut: Приготовленная Морковь, Маккорн Воздушная Кукуруза, Магнит Авокадо, Сыр Эдам, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. lisää...
1431 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
ох... в такой же ситуации. .  
23 marras 19 jäseneltä: mangik
Найдите хобби, увлечение - то, что нравиться и приносит радость 😃, чтобы не думать "что я сделала не так"  
22 helmi 22 jäseneltä: AnnaAbt1985

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальяМех


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.