Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
340 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 14,29g | Hh: 38,78g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suhovershina79
|