Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1844 kcal
|
Rasva: 95,33g | Prot: 81,48g | Hh: 196,48g.
Aamiainen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Русские Блины Салат с Копчёной Грудкой, Русские Традиции Сырники Творожные. Päivällinen: Global Village Огурцы Маринованные, Перекресток Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello, Киви, Красное Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianakalininabuzuluk
|