Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1981 kcal
|
Rasva: 93,98g | Prot: 82,97g | Hh: 205,62g.
Aamiainen: Любятово Крекер Сырный, Круассан, Овсянка. Lounas: Фасолевый Суп. Päivällinen: Простоквашино Творог 9%, Морковь по-Корейски, Сердце Свиное, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, От Мартина Семечки Отборные, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|